czy moge

Chciałem się spytać czy mogę zaczynać chodzić na siłkę?? Praktycznie tak, teorytycznie nie Z jakimi przyrządami powinienem się zaprzyjaźnić?? Nie masz przyjaciół? W tym wieku nie powinienem chyba żadnych białek, wspomagaczy używać nie??:P Zależy Chce troszkę przybrać na masy , lecz mam boje się że wszystko mi pójdzie w brzuch a nie w mięśnie. [...]

A wiec czy moge was poprośic o porade co mam teraz zrobic jak to wsz?ystko poskładac do kupy zeby było tak jak powinno? Teraz jestem po 30 strzałach propa i 50 tabletkach oxydrolu. Kolega radzi odblok czyli hcg i tamoksifen nastepnie mam przez 6tygodni trenowac na gainerach i bcaa pozniej mam wejsc na omadren i mete 12tyg. I oczywiscie dieta I [...]

ok czyli zaczynam od mono i robie ladowanie, czyli 4x5g dziennie. mam 200g kreatyny, wiec starczy na ok. 10 dni a pozniej normalnie juz porcja nitroII i porcja storma na dzien a powiedzcie mi jeszcze czy moge razem brac stacki/mono z thermo speedem?

a jeszcze mam pytanie, na ile czasu przed HIIT zjesc posilek? czy moge zacząć bezpośrednio po śniadaniu?

oczywiscie, pytam tylko czy moge zastosowac carbo i spelni ono w jakims stopniu swoje zadanie

Jestem w trakcie cyklu juz 2 tygodnie i teraz zorientowalem sie ze bede musial skrocic cykl do 15 tygodni wiec dlatego pytam czy moge poleciec 3-15 500mg i jak odblok by wygladal

aha jeszcze jedno, czy moge np. przyjmowac 6-7 kapsułek(7,5-8,75g)??

Chaczyk przeciez napisalem a ty piszesz dokladnie to samo ;p pytalem czy moge cos brac na manse itp jakies odzywki

Michail, czy moge liczyć na Twoją pomoc??? Pozdrawiam!

[...] przed aerobami (zaraz po treningu siłowym). Na MegaCaps Olimpu pisze, żeby brać je jeszcze rano na drugi dzień przed śniadaniem (i ja tak robie), ale jutro jest niedziela, czyli dzień w którym odchodzę od diety i je, to co ugotują. I tu moje pytanie: Czy mogę jutro łyknąć BCAA, pomimo, że na opakowaniu pisze, żeby nie stosować podczas [...]

sorry że znowu piszę, ale mam jeszcze pytanie. Czy mogę dokupic jeszcze carbo i brać tak +/- 40g dziennie, bo brakuje mi trochę węglowodanów w diecie i chcę je uzupelnić??? Waże 74-75 kg, więc potrzebuje okolo 450g Ww dziennie tak??

A dieta ma byc z wieksza iloscia bialka a mniejsza weglowodanow ? I czy moge do treningu na sile brac jeszcze HMB

a czy moge zrobic tak, ze wieczorem zaleje porcje platkow wrzatkiem i poprosu ja zostawie, a rano ja zmiele w blenderze z mlekiem i twarogiem? stanie sie cos przez noc?

wyzej napisali ze lepszym rozwiazeniem jest polaczenie przysiadu przedniego z klasycznym mc badz tylnego z rdl mam jeszcze jedno pytanie nie zwiazane z tematem ale nie chcialem zakladac nowego postu czy moge zrobic brzuch dzien przed plecami, z tym ze w wersji lzejszej? (intensywny mam w inny dzien)

Chodzi mi czy moge wskoczyc sobie na cykl juz :)

a czy moge ćwiczyć np na klatke na siłe a na reszte partii mięsniowych na mase ???;>

Czy moge jeść wiecej białka na koszt ww? Tak brzmi pyt

ode mnie wlasnie wyszedl, a ze nie daleko to calkiem mozliwe ze jutro bedzie :) przesylka mnie 2zl taniej wyszla, oddac? czy moge na piwo miec? ;) Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2008-05-13 20:14:57

Witam,mam mały zgrys.Zamówiłem clomid lecz kolega sie pomylił i wysłał mi proviron,czy moge provironem zastapic clomid.Wydaje mi sie ze niebardzo,lecz dla pewnosci pytam sie szanownego grona SDF

Czy mogę stosować ClenBureXin?